Рукодельничаю. Сиреневый свитер.

Привет! 

Выставляю на суд свое творение. Да-а-а.... долго я с ним возилась...

Физкульт-привет! Мои занятия спортом.

  Всем добрый день! Олимпиада в самом разгаре и именно поэтому я хочу поговорить с вами о спорте.

Как вы относитесь к спорту? Только болеете или и сами занимаетесь: дома, в фитнес-центре, бассейне...?

Раньше, до беременности, я занималась дома по диску. Но когда сам себе хозяин, иногда становится лень, думаешь: "А, сегодня отдохну, завтра позанимаюсь", но завтра находится другая отговорка и так далее. Пробовала заниматься в фитнес-центре, но что-то душа к нему не легла.

После родов вес не изменился, разве что чуть-чуть бедра увеличились в объеме. Но я и хотела немного потолстеть. Благодаря прогулкам с коляской и эти объемы ушли, так что о занятиях я не думала.

Но вот сейчас, когда доче годик, я увидела программу на канале "Ю" "Starbook. Спортивные знаменитости" и там прозвучала такая фраза: "Она в такой отличной форме, потому что занимается, а не лежит на диване", а у меня как раз все было наоборот. И я подумала о том, что надо браться за себя, хотя бы для тонуса мышц. Да и вообще, после занятий чувствуется приятная усталость мышц и бодрость духа. Длительные занятия мне не подходят-не люблю я их, да и ребенок не сможет более получаса сидеть на одном месте, поэтому, пересмотрев еще раз диск, я подобрала для себя два 15-минутных блока упражнений для всех групп мышц.(Тэмили Уэбб "Я хочу такое тело")

Так что, занимайтесь спортом!!! Увидите, как это приятно (не говоря уже о пользе). Уделите себе 30 минут в день, это того стоит!!!

Готовим вместе: плов в мультиварке

Привет! В повседневной жизни мы стараемся окружить себя помощниками. Особенно если ты жена и мама, хочется побыстрее переделать все "женские" дела и побыть с любимчиками. Современные хозяйки уже наверное и не представляют свою жизнь без такого чуда техники как мультиварка. Я не исключение. У меня мультиварка Redmond.

В этот раз я приготовила плов по новому рецепту, подсмотренному в "Телесемь" у Елены Кузнецовой.

Итак, приступим. Наливаем в чашу масло и ставим на режим "Жарка" на 30 минут. Режем лук, кладем в разогретое масло. Чистим и трем на крупной терке морковь. Добавляем морковь и очищенные зубчики чеснока. Добавляем мясо (у меня свинина). Засыпаем рис, солим, по желанию добавляем специи, перемешиваем, заливаем водой и ставим на режим "Плов".

Все ингредиенты брала на глаз, ориентировалась только на соотношение рис-вода. Брала 2 чашки риса и 5-воды.

Единственный минус- у меня был круглый рис, поленилась пойти в магазин за длинным. Но по-моему вкус не пострадал.

На прикуску салат: помидор, огурец, зелень и главное-нерафинированное подсолнечное масло-м-м-м-вкусняшка!!!

Приятного аппетита!!!

А какие блюда в мультиварке ваши любимые?

Из жизни. Мои методы борьбы с плохим настроением

  Всем привет! Ох, зима, зима... Солнышко заволокла серая вуаль, и вместе с солнышком исчезло и хорошее настроение. Поэтому сегодня я хочу поговорить на тему как я поднимаю себе настроение.
  У каждой из нас есть свои маленькие хитрости, которые помогают нам повысить жизненный тонус. А понизиться он у  нас может не только из-за отсутствия солнышка, но и от других "глобальных" проблем. Ну, например, когда из-за одного сломанного ногтя приходиться укорачивать и все остальные. :-) Ну какое тут хорошее настроение?!

  Итак, на первом месте стоят, конечно же наши близкие, родные, родители, друзья, ну и,разумеется, дети. Моей дочурке годик и, глядя на нее, забываешь о плохом настроении. И вообще, надо почаще учиться у детей радоваться обычным, на первый взгляд, вещам.
  Следующий пункт-побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Например, мороженым. И причем не просто трубочкой или стаканчиком, а целым тортиком! Или какой-нибудь вредностью типа чипсов или фастфуда. Для поднятия настроения можно иногда себе это позволить.
  Далее, конечно, шопинг. И даже если не удается попасть в крупный торговый центр, не беда, главное хоть что-то купить, чтобы душа радовалась. Будь то блокнотик (обожаю канцтовары), или любимый журнал, или безделушка для интерьера.
  Еще один действенный способ-посмотреть любимое кино: советскую комедию, мелодраму или фильм с Джулией Робертс (обожаю ее). А еще лучше-совместить просмотр с пунктом 2.
  Просмотр фотографий-тоже отличный способ поднятия настроения. Погрузиться в атмосферу приятных воспоминаний, что может быть лучше!
  Еще один мой любимый способ-понежиться в ванне. Добавить пенку с любимым ароматом, нанести масочку, зажечь свечку и поваляться. Отлично расслабляет.
Ну вот, наверное, и все.
А как вы поднимаете себе настроение?

GoldenRoseмания

Привет! 

Провела ревизию косметички с лаками и обнаружила аж 8 штук марки GoldenRose.

И действительно, очень я их люблю! Огромная цветовая палитра, удобная кисточка, легко наносятся, довольно быстро сохнут. Единственный минус-не очень стойкие. Но этот недостаток тоже можно превратить в плюс-не надоедают и есть повод менять цвет любимых ноготочков чаще. У меня номера 41, 60, 61, 79, 82, 89, 218, 219.

А у вас какие лаки любимые?

Ох уж этот герпес!!!

  Всем привет! Девочки, не знаю как у вас, а у меня, особенно после родов, герпес-частый гость на моих губах. Стоит хотя бы совсем чуть-чуть переохладиться и ночью на губах чувствуется характерное покалывание. перепробовала кучу разных средств-от зубной пасты (хотя с медицинской точки зрения ей пользоваться нельзя) до "Ацикловира". Но когда в очередной раз меня обсыпало и сверху и снизу по три штуки, пришла в аптеку с просьбой дать средство, от которого ОЧЕНЬ быстро все пройдет. Мне посоветовали "Фукорцин".

  Ярко-розовая водичка , с запахом советской гуаши(кто нюхал, тот знает). Опускаю в него ватную палочку и прижигаю болячку. Особенно хорошо, если прижечь, когда она только назревает.

  Единственный и существенный минус-она ОЧЕНЬ красит. Хватит мимолетного прикосновения и термоядерный цвет окрасит все на своем пути. Так что наносить ее лучше на ночь, держать в перчатках и подальше от домашней мебели и одежды! А так, 2-3 дня и от герпеса не следа!!!

Уход за губами

1. Смягчение. Губам тоже нужен пилинг. Вы можете использовать скраб для лица, сахар или мягкую щеточку для массажа и отшелушивания отмерших клеток кожи.
2. Увлажнение. Губы жаждут влаги. Раз в неделю балуйте их толстым слоем увлажняющего крема или ежедневно наносите губную помаду с увлажняющими свойствами.
3. Питание. Чтобы губы были нежными и гладкими, используйте бальзамы и губные помады с питательными компонентами, к примеру, маслом жожоба и витамином Е.

4. Объем. Блеск для губ с эффектом объема сделает губы более полными сразу после нанесения. Используйте его отдельно или в качестве базы под губную помаду.
5. Контур. Чтобы придать губам выразительность и продлить стойкость цвета, используйте карандаш для губ. Он обеспечит идеальный контур и сделает губы безупречно привлекательными.
6. Цвет. Наносите губную помаду начина я с центра губ пот направлению к уголкам. Для профессиональных результатов воспользуйтесь специальной кисточкой.
7. Стойкость. Нанесите губную помаду, затем промокните губы тонкой салфеткой и сверху слегка припудрите пудрой для лица. Снимите салфетку и снова покройте губы помадой.